他现在寄托希望于黄境五变，如果百窍聚灵之后还感觉不到天地元气，他就真的要绝望了，所以他现在迫切的需要提升到练气五层，哪怕到了练气五层之后停止修炼反过来夯实基础都可以！

天亮之后他下楼晨跑，既然修为不行，那就尽量让身体变的强大一点，回到家之后，姬云脑中仔细回忆了一番阵法的知识之后，开始吸收灵石恢复灵气。

睁眼时已经天黑了，姬云舒了口气，下厨做晚饭，顺便去群里看了看，大家聊得很嗨，叶云舟和谢雨龙时不时冒个泡，两人天南海北的，又没有时间，只能干着急。